BREATHE! Meditation • Power Talks • Breathwork

BREATHE! Meditation • Power Talks • Breathwork

Breathwork Detox ⊹ Entlasse Anspannung ⊹

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Ep. 7 ⊹ NICHT GEEIGNET FÜR SCHWANGERE! START: Bequem aufrecht sitzend im Schneidersitz, auf dem Stuhl, nicht angelehnt & beide Füße auf dem Boden oder alternativ im Stehen. Ich empfehle dir danach viel Quellwasser zu trinken.

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BREATHE! Eine liebevolle Begleitung für deinen Alltag ~ von Seele zu Seele.

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WILDFLOWER INTUITIVE RETREAT BAYERISCHER WALD, SÜDDEUTSCHLAND

  1. - 30. Mai 2021

𓁉 https://www.nadinegerhardt.com/intuitive-retreat-bayerischer-wald

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THE JOY OF PRESENCE KUNDALINI YOGA RETREAT PORT DE SOLLER, ISLA DE MALLORCA

  1. - 20. Juni 2021

𓁉 https://www.nadinegerhardt.com/yogaretreat-bikini-hotel-mallorca

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𓁉 Du benötigst eine Meditations-Grundausstattung?

Das alles findest du unter folgendem Link wie auch Themen zu Schwangerschaft, körperlichen Beschwerden, Sitzpositionen etc.: https://www.nadinegerhardt-magazine.com/single-post/meditation-grundausstattung

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𓁉 Empfehlungen Coaching-Podcast HEITER BIS SONNIG:

Podcastfolge: Lebensfreude. Die Fülle des Lebens entdecken: https://podcasts.apple.com/de/podcast/heiter-bis-sonnig-f%C3%BCr-mehr-f%C3%BClle-liebe-lebensfreude/id1545929940#episodeGuid=c31d555ba8d2318989ccefe4b504197d

Podcastfolge: Die Kraft der inneren Freiheit: https://podcasts.apple.com/de/podcast/heiter-bis-sonnig-f%C3%BCr-mehr-f%C3%BClle-liebe-lebensfreude/id1545929940?i=1000509060461

Podcastfolge: Alleinsein. Frieden schließen mit der Einsamkeit: https://podcasts.apple.com/de/podcast/heiter-bis-sonnig-f%C3%BCr-mehr-f%C3%BClle-liebe-lebensfreude/id1545929940?i=1000503589776

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LET`S KEEP IN TOUCH!

𓁉 Nadine´s Website: https://www.nadinegerhardt.com

𓁉 Facebook: https://www.facebook.com/nadinegerhardtcoaching

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𓁉 Clubhouse: @nadine_gerhardt

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Namaste & Sat Nam, Deine Nadine

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Über diesen Podcast

Zufälle gibt es keine! Wie schön, dass du hierher gefunden hast. Freue dich auf kleine Momente der tiefen Ruhe und Achtsamkeit, auf kraftvolle Kurz-Meditationen, Power Talks und Atemübungen für deine Morgenroutine, für zwischendurch und zum Einschlafen.

Sie sollen dir Seelennahrung sein und dich daran erinnern, dass du alle Stärke in dir trägst, um unbeschadet durch diese Zeit zu gehen. Auch wenn äußere Sicherheiten wegbrechen, wenn Gewohntes sich auflöst und das Neue noch nicht sichtbar, noch nicht greifbar und noch nicht fühlbar ist, dass deine Seele deinen Weg kennt und du in dir diesen wissenden, unzerstörbaren Geist trägst. Deine innere Zentrierung kann dir die größte Freiheit schenken, ganz unabhängig von äußeren Bedingungen. Lass uns gemeinsam Augenblicke der Verbundenheit und des völligen Eins-Sein schaffen. Erinnere dich, was und wer du in Wahrheit bist und wieviel Eigenmacht in dir steckt. Es kommt nicht immer auf die Länge der Meditation an, viel wichtiger ist die kontinuierliche Wiederholung.

Du wünschst dir tiefgründigen Coaching-Input? Podcast HEITER BIS SONNIG Find me here: www.nadinegerhardt.com | IG: @nadine_gerhardt_ & @conscious_retreats_ 𓆃

Breathe. Let go. And remind yourself that this very moment is the only one you know you have for sure. IM TRAILER FINDEST DU DIE ANLEITUNG FÜR DEINEN START!

von und mit Nadine Gerhardt ~ Inspiration zu Selbstliebe, Selbstwert & Intuition

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